Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie ist das am besten untersuchte Verfahren der Psychotherapie. Die Methoden sind wissenschaftlich fundiert und auch evaluiert worden. Patienten, die sich in verhaltenstherapeutischer Behandlung befinden können somit sicher sein, dass die Methoden fundiert und wirksam sind. Innerhalb der Verhaltenstherapie geht um die Änderung von Verhalten und Einstellungen, die mit Schmerz oder anderen Problemen einhergehen können, so dass die Patienten möglichst schnell in die Lage versetzt werden sollen, ihren Alltag und ihr Leben selbst wieder in die Hand zu nehmen und besser gestalten zu können. Es geht also darum, genau zu schauen, wie die Probleme entstehen, zusammenhängen und was sie vor allem aufrechterhält. Dem soll dann so effektiv wie möglich entgegengewirkt werden.